Ez a bonyolultnak tűnő, ám igen egyszerűen kitölthető táblázatba többek között az adott napon elfogyasztott és kiürített folyadék mennyiségét kell beírni, valamint azok időpontját is. Általában 3 napon át kell vezetni. Segít annak kiderítésében, hogy mi állhat a tünetek hátterében, feltárhatja a nagy mennyiségű folyadékfogyasztásból adódó gyakori vizelést, rávilágíthat az éjszakai vizeletürítések hormonális vagy keringési eredetére, de még alvászavarra is. Megjelölhetők benne a vizeletürítésekhez kapcsolódó egyéb tünetek is, mint pl. az akaratlan vizeletelfolyás, sürgető vizelési inger stb., melyek szintén fontos információk a személyre szabott terápia megválasztásában.