Több dolgot is tehet, hogy elkerülje a kínos baleseteket. Bizonyos italok például súlyosbíthatják a húgyúti tüneteket, ezek jellemzően a koffeintartalmú italok, alkohol, szénsavas italok és citrusos gyümölcslevek. A fűszeres ételek is irritálhatják a húgyhólyagot, ezért próbálja meg csökkenteni vagy kiiktatni ezeket a lehetséges kiváltó tényezőket. Ha rendszeresen tapasztal vizeletszivárgást, a nyugalma érdekében viseljen egy diszkrét betétet a fehérneműjében. Ezek többféle formában és méretben elérhetőek, valamint nedvszívó képességük is eltérő. Ha kellemetlennek érzi boltban megvásárolni őket, akkor inkább online rendelje meg. Őszintén beszéljen orvosával zavaró húgyúti tüneteiről.